Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer, Öksürük ve Nedenleri ?

Boğaz ağrısı basit bir üşütmeden tutun da larenks kanseri‘ne kadar birçok durumda görülebilen bir belirti olsa da genellikle viral ve bakteriyel enfeksiyonlar gibi iyi huylu durumlardan kaynaklanır.

Boğaz ağrısı, boğazdaki rahatsızlık ve ağrı belirtilerini tanımlamak için kullanılan genel bir terimdir. Altta yatan nedeni belirtmez, yani birçok durumda görülebilir.

Boğaz ağrısı ve Streptokoksik anjin belirtileri nelerdir ?

Strep boğazı, antibiyotiklerle tedavi edilen streptokok bakteri enfeksiyonunun neden olduğu bir durumdur ve aşağıdaki gibi belirtilere neden olabilir:

Boğaz ağrısı
Ateş
Boyunda genişleyen lenf düğümleri.

Çoğu boğaz ağrısı viral hastalıklardan kaynaklanır ve antibiyotiklere cevap vermez ve aşağıdaki semptomlara neden olabilir:

Ateş ve /veya titreme
Baş ağrısı
Öksürük
Burun akması.

Boğaz ağrısının nedenleri nelerdir ?

Viral enfeksiyonlar

Boğaz ağrısının başlıca nedeni budur ve soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonuna neden olabilen birkaç farklı virüs vardır.

İnfluenza yani grip virüsü, Epstein-Barr virüsü (mononükleoz), kabakulak virüsü, parainfluenza virüsü (krup) ve Coxsackie A virüsü (herpanjina) gibi bazı virüsler boğaz ağrısına neden olur.

Bakteriyel enfeksiyonlar

Daha az sıklıkla boğaz ağrısı nedeni olan bakteriyel enfeksiyonlar, boğaz ağrısı, peritonsiller apse, retrofarengeal apse, difteri, epiglottit ve bademcik iltihabına neden olabilir.

Bazı cinsel yolla bulaşan hastalıklar (gonore ve klamidya gibi) da nadiren boğaz ağrısına neden olabilir.

Toksinler /Tahriş edici maddeler

Sigara dumanı, hava kirliliği ve havadaki kimyasal maddeler gibi çeşitli maddeler boğaz ağrısı oluşturabilir.

Postnazal damlalar, alerji, öksürük, gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) ve tümörler gibi tıbbi durumlar da boğaz ağrısı oluşturabilir.

Bazı maddelerin kasıtlı ya da kasıtsız olarak yutulması da (örneğin, ağartıcılar) boğaz ağrısı oluşturabilir.

Travma / Yaralanma

Boğaz veya boyun bölgesine herhangi bir doğrudan yaralanma boğaz ağrısı oluşturabilir.

Bazen, yabancı bir cisim (örneğin, bir kemik veya yiyecek parçası) boğaz ağrısı oluşturabilir.

Aşırı bağırma veya çığlık, boğazı ve gırtlağı tahriş ederek boğaz ağrısı oluşturabilir.

Boğaz ağrısı olduğu zaman ağer ateşiniz yoksa ve genel durumunun çok kötü değilse ağrı için aşağıda sayacağımız evsel çözümleri  kullanabilirsiniz.

Bununla beraber eğer ağrınız şiddetlenirse, beraberinde şiddetli öksürük ve ateş, halsizlik gibi bulgular eklenirse hemen bir KBB uzmanına başvurun.

Boğaz ağrısı nasıl geçer ? Boğaz ağrısına iyi gelen 25 evsel çözüm;

Boğaz ağrısını azaltmaya yardımcı olmak için evde kullanılabilen çeşitli bitkisel ve gıdasal formüller vardır.

1-Sıcak tuzlu su gargarası

Ağzınızı ılık bir tuzlu su ile gargara yapın (1 çay kaşığı tuz 1litre su içinde) ve daha sonra tükürün. Tuzu yutmayın ve çok fazla tuz kullanmayın, zira bu boğazı daha da kurutabilir.

Tuzlu su boğazı temizlemek ve balgamı gevşetmek için kolay ve ekonomik bir yoldur.

Ayrıca tuzlu suyla boğazı yıkamanın tıkanma ve üst solunum yolu enfeksiyonlarını önlemeye de yardımcı olabileceği bulunmuştur.

2-Sıcak sıvılar içmek

Limon ve ballı kafeinsiz çay, limon ve ballı ılık su veya sıcak çorba, boğaz ağrısını yatıştırıcı olabilir.

Sıcak sıvılar ince sinüs mukusuna da yardımcı olur ve bu da daha iyi drenaj sağlayarak tıkanıklığı azaltır.

Sıcak içecekler ayrıca, önemli olan vücud suyunun yerine konmasına yardımcı olur.

3-Adaçayı /Ekinezya boğaz spreyi

Ekinezya-adaçayı spreyinin tipik anestezik ajanlar klorheksidin / lidokain’li spreyler kadar etkili olduğu gösterildi. Adaçayı antibakteriyel ve antiseptiktir ve ekinezya bağışıklık artırıcı etkilere sahiptir.

Birleştirildiğinde, bu otlar hızlı ağrı kesici etki sağlarlar ve varsa enfeksiyonlarda da etkilidirler.

4-Elma sirkesi

Sirke asidiktir ve boğazdaki bakterileri öldürebilir, ayrıca boğaz ağrısını bastırır ve yatıştırır. Ayrıca boğazı tahriş edebilecek balgamı gevşetebilir.

Gargara olarak 1 çay kaşığı elma sirkesi ile 1 litre su karıştırılıp kullanılabilir.

Çayınıza 1 çorba kaşığı bal ile 1 çorba kaşığı elma sirkesi de  ekleyebilirsiniz.

5-Sarımsak

Sarımsak antiseptik özelliklere sahiptir ve boğaz ağrısını gidermeye yardımcı olabilir.

Ezildiğinde, çiğ sarımsaktan antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklere sahip allisin adı verilen bir bileşik açığa çıkar.

Boğaz ağrısı için sarımsak kullanmanın en iyi yolu bir karanfil ile beraber bir dilim sarımsak çiğnemek veya 15 dakika boyunca emmektir.

Çiğ sarımsak yemek malumunuz zordur, biraz bal veya zeytinyağı ile birlikte  edebilirsiniz.

6-Bal

Boğaz ağrısı için sıcak suya, çay ve limon suyuna bal ilave edilebilir.

Balın bazı antibakteriyel özellikleri vardır ve enfeksiyon nedeniyle oluşan boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Boğaz ağrısı oluşturan öksürüğe yardımcı olabileceğini gösteren çalışmalar da bulunmaktadır.

Bebeklerde botulizm‘e neden olabilecek Clostridium botulinum sporlarıyla kontaminasyon olabileceğinden, 1 yaşın altındaki çocuklara bal vermeyin.

7-Boğaz koruyucu çaylar

Meyan kökü, elma kabuğu, hatmi kökü ve meyan kökü suyu içeren çaylar boğaz ağrısını hafifleten bitki çaylarıdır.

8-Buz emmek

Buz emmek boğazın serinlemesine, ağrıyı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Buz eriyince, ayrıca nemlendirmeye de yardımcı olur, bu da tıkanıklığı azaltabilir ve boğazı nemli tutar.

9-Nane yağı

Nane’nin ana bileşeni, mukusun inceltilmesi ile bir dekonjestan olarak işlev gördüğü düşünülen mentol‘dür. Nane boğazı yatıştırabilir ve kuru öksürüğü hafifletebilir.

Nane yağı göğüse de sürülebilir.

10-Meyankökü

Meyankökü gargarası boğaz ağrısını azaltır, tıkanıklığı giderir ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur, bu da daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

Meyan kökünü çiğneyebilir veya çayını içebilirsiniz.

11-Marshmallow kökü

Marshmallow yada okunuş şekli ile Marşmelov, bir tür şekerleme türüdür. Mısır nişastası ile kaplı olan bu şeker küçük silindirik parçalar şeklinde yapılır.

Hatmi bitkisinden  yapılan bir tıbbi şekerlemenin modern versiyonudur.

Boğazdaki tahriş olmuş dokuları kaplayarak boğaz ağrısını gidermeye yardım eder. Ayrıca mukusu gevşetir ve boğaz ağrısına eşlik edebilecek veya şiddetlendirebilecek öksürüğü de önleyebilir.

Marshmallow kökü çayı da içilebilir.

12-Kaygan Karaağaç

Hint karaağacı, kara karaağaç ve tatlı karaağaç olarak da bilinen kaygan karaağaç, boğazda koruyucu bir film oluşturarak ağızda müköz zarların tahrişe engel olur ve ağrıyı gidermede faydalıdır.

Aynı zamanda çay olarak da alınabilir.

13-Akupunktur

Akupunktur boğaz ağrısının giderilmesine yardımcı olabilir, ancak çalışmalar karışık sonuçlar ortaya koymuştur.

Uygulayıcılar, boğaz ağrısından hızlı bir rahatlama sağlayabilecek “boğaz ağrısı” akupunktur noktasının bulunduğunu iddia ediyorlar.

14-Dondurulmuş gıdalar

Dondurulmuş gıdalar yemek boğaz ağrısı belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bu dondurulmuş gıdaların birçoğu daha yumuşak ve yutulması daha kolaydır.

Süt olmayan dondurulmuş ürünler tercih edilir, çünkü bazı bireylerde süt ürünleri daha çok mukus yapabilir ve boğazı daha da tahriş edebilir.

Süt ürünleri, boğazınızı tahriş etmezse az yağlı dondurmayı deneyin.

15-Tavuk çorbası

Çorba sıcaktır ve boğazı nemlendirmeye yardımcı olur.

Tıpkı sıcak çay içmek gibi sıcak çorba boğaz ağrısını yatıştırıcı olabilir ve mukusu atar.

Ayrıca vücudun sulu kalmasına yardımcı olur ve bir araştırmaya göre, soğuk semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar maddeleri bile içermektedir.

16-Nemlendirici

Kuru havayı nemlendirmek ve boğazınızı nemli tutmak için nemlendirici kullanın ya da sıcak su buharı (başınızın üstünde bir havlu ile) soluyun.

Ayrıca uzun, buharlı bir duş alabilirsiniz. Nemli hava, şişmiş boğazlardaki ağrıyı azaltır ve varsa ses kısıklığına da faydalıdır.

Nemli hava ayrıca burun salgılarının kurumasını önlemeye de yardımcı olabilir, ki bu da rahatsızlık verebilir.

Nemlendiriciler, özellikle bebekler için boğaz ağrısı olduğunda çok faydalıdır.

17-Sıcak kompres

Boynunuzda sıcak bir havlu, boğazı sıcak tutmak ve ağrılı lenf düğümlerini biraz olsun yatıştırmak için yardımcı olabilir.

18-Boğaz spreyi

Semptomların hızlı bir şekilde giderilmesine yardımcı olmak için anestezikli boğaz spreyleri kullanabilirsiniz.

Bu spreyler boğaz ağrısını tedavi etmez veya soğuk algınlığı süresini kısaltmaz, ancak boğaz ağrısından anında geçici rahatlama sağlayabilirler.

19-Pastil veya öksürük şurupları

Boğazınızı nemli tutmak için pastil veya öksürük şurupları alabilirsiniz.

Bazı markalarda, boğaz ağrısını en azından geçici olarak kesecek topikal anestezikler bulunur. Mentollü pastiller aynı zamanda canlandırıcı etkilidir. Öksürük şurupları genellikle zarasızdır ama yine de doktora danışmadan kullanmayın.

Küçük çocuklar ve bebeklere, doktor reçetesi olmadan öksürük şurubu ve boğulma tehlikesi oluşturabileceğinden pastil verilmemelidir.

20-Sert şeker

Pastiller veya öksürük şurupları gibi, sert şekerlemeler tükürük üretimini teşvik ederek ve boğazın nemli kalmasını ve yağlanmasını sağlayarak boğaz ağrısı rahatsızlığını hafifleten yardımcı olabilirler.

Sert şekerlemeler genellikle 5 yaş ve üstü çocuklar ve ergenler için tercih edilir.

İlaçlı pastiller ve spreyler kadar etkili olabilirler ve istenmeyen yan etkilere sahip olma olasılığı daha düşüktür. Pastil veya öksürük şurupları gibi, boğulma tehlikesi oluşturabilecekleri için küçük çocuklara veya bebeklere verilmez.

21-Çinko pastilleri

Araştırmalar çinko pastillerinin soğuk algınlığı süresini kısaltabileceğini ve boğaz ağrısı gibi soğuk algınlığı semptomlarının şiddetini azaltabileceğini göstermiştir.

Çinko spreyleri veya jelleri kullananlarda bazen koku alma kayıpları rapor edilmiştir. 5 günden az kullanım genellikle güvenlidir.

Ayrıca, şeker pastilleri gibi, çinko pastilleri de boğazı nemli tutmaya yardımcı olabilir ve bu da ağrıyı hafifletebilir. Küçük çocuklara pastil verilmemelidir.

22-Bol sıvı

Boğaz ağrısı ile karşı karşıya kalırsanız, bol su almanız tıkanıklığı giderir, ince mukus salgılarının azalmasına yardımcı olur ve boğazı nemli tutar.

Buna ek olarak, kaybedilen sıvıları yenilemenizi sağlar.

Soğuk buzlu su veya sıcak içecekler boğazı rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Kahve veya kola gibi alkol ve kafeinli içeceklerden ise kaçının, çünkü sizi dehidrate edebilirler.

23-Dinlenme

Uyku, iyileşme sürecinde önemlidir. İyi bir uykuya dalmak vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve boğaz ağrısı yaratan virüsleri ve bakterileri savuşturmaya yardımcı olur.

Dinlenme ses için de faydalıdır. Gerekmedikçe konuşmayın.

24-Sigarayı bırakma

Eğer sigara içiyorsanız, boğaz ağrınızın geçmesi de dahil bırakmak için bir çok sebebiniz var demektir.

Sigara dumanı, boğazı tahriş eder, öksürüğe ve kuru, tahriş olmuş ve şişmiş boğaza neden olabilir.

Dumandan gelen kimyasallar dokuları tahriş eder ve üretilen ısı da boğaz ağrısı oluşturur.

Pasif içicilik de boğaz ağrısı oluşturabilir, bu nedenle boğaz ağrısı yaşıyorsanız sigara içen herkesten uzak durun.

Boğaz ağrısı için ağrı kesici ilaçlar var mı ?

Asetaminofen (Tilenol) veya ibuprofen (Advil veya Motrin), naproksen (Aleve) gibi nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID) boğaz ağrısının neden olduğu ağrı ve iltihaplanmayı azaltabilir.

Boğaz ağrısı genellikle bir enfeksiyon nedeniyledir, eşlik eden ateşi de giderirler.

Bununla beraber bunlar sadece ağrı ve ateşi giderir, uzun süren veya şiddetli boğaz ağrısında mutlaka KBB muayenesi olun. Altta yatan bir enfeksiyon veya başka durumlar olabileceği için tedavi gerekebilir.

Not: Reye sendromu, beyin hasarına ve ölüme neden olabilen bir rahatsızlıktır ve grip, su çiçeği ve nadiren diğer virüslerle enfeksiyonlar sırasında aspirin alınmasıyla oluşabileceğinden, çocuklara asla aspirin vermeyin.

 

 

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: