Menisküs Nedir, Menisküs Ameliyatı Nasıl Oluyor, Sonrası ve Fiyatı – 2018

Menisküs, diz ekleminde bulunan, uyluk ve kaval kemiğinin arasında şok emici olarak görev yapan iki adet hilal şeklindeki kartilaj parçasıdır.

Bu yazımızda, Futbol başta olmak üzere özellikle sporcularla birlikte halk arasında tanınan ama ne olduğu tam bilinmeyen Menisküs’ü biraz daha ayrıntılı tanıyacağız.

Menisküs Nedir ?

Her bir dizimizde ve dış menisküs adlı 2 adet C şeklinde kıkırdak benzeri yastıkçıklar bulunur. Menisküs olarak adlandırılan bu yapılar hem sert, hem de elastik yapıdadır.

Bacağımızın üst kemiği olan uyluk ve alt kemiklerinden olan kaval kemiği arasında, tampon görevi görerek diz eklemin stabil durmasına yardımcı olurlar.

Menisküs Yırtığı Nedir, Neden Olur ?

Menisküs yırtığı genellikle spor veya yanlış aktiviteler sırasında dizin dönmesi veya burkulması sonucu oluşur. Sanılanın aksine sadece sporcularda değil, “diz çöküp yer silen hanımlar”da olduğu gibi dizini herhangi bir şekilde zorlamış olan herkeste görülebilir.

Ayağın sabit kalıp dönmediği ama vücudun döndüğü durumlarda ve aşırı ağırlık kaldırmada da sık oluşabilmektedir.

Buna ek olarak tıpkı eklemlerimizde olduğu gibi yaşlandıkça da doğal yıpranmaya bağlı menisküs yırtıkları oluşabilir.

Menisküs Yırtığının Belirtiler Nelerdir ?

Menisküs yırtığı her hastalıkta olduğu gibi derecesine göre belirtiler verir.

Küçük Yırtıklarda hafif bir ağrı ve şişlik görülür ve genellikle bu şikayetler de 2-3 haftada kaybolur.

Orta Derece Yırtıklarda ise dizin ortası veya yanlarında ağrı ve şişlik olur ve giderek artar. Ayrıca dizde hareket kısıtlılığı olur ama bu yürümeyi engelleyecek kadar olmaz.

Eğer travma devam etmezse belirtiler 2 hafta içinde kaybolur. Bu dönemde tanı konup tedavi edilmezse yıllar içinde tekrarlayan ağrılar oluşabilir.

İleri Derece Yırtıklarda ise dizde şişlik ve hareket kısıtlılığı oluşur, diz kilitlenir ve takılmalar olur. Dizde boşalma hissi oluşur, hatta diz tamamen düz hale getirilemeyebilir.

Üstte saydıklarımız travma ile olan yırtıkların belirtileridir. Yaşlanma nedeniyle oluşan yıpranmaya bağlı yırtıklarda ise belirtiler daha azdır, örneğin merdiven inme veya çömelme sırasında ağrı oluşur, şişme oluşması ise nadirdir.

Menisküs Yırtığı Tedavisi Nasıldır ?

Yırtığın tipine, derecesine, hastanın yaşına ve yaptığı işe göre tedavi belirlenir.

Hafif vakalarda istirahat, soğuk uygulama, dizlik kullanımı gibi tedaviler yeterli olabilirken, daha ileri vakalarda fizik tedavi ve artroskopik menisküs cerrahisi gerekir.

Menisküs Ameliyatı Nasıl Yapılır ?

Eskiden açık cerrahi ile yapılan Menisküs ameliyatlatları artık günümüzde Artroskopik Cerrahi denilen kapalı yöntemle yapılmaktadır.

Bu yöntemde diz eklemine iki adet delikten girilir, çok ince bir video kamera ile diz ekleminin içi görüntülenir. Diğer delikten de özel aletlerle girilerek menisküs yırtığı ya dikilir ya da çıkarılır.

Ameliyatta kanama olmaz ve delikler kolayca birer dikişle kapatılır.

Menisküs Ameliyatı’nın Riskleri Nelerdir ?

Ameliyat ehil ellerde yapılır ve hasta da ameliyat sonrası talimatlara uyarsa riski yok denecek kadar düşük’tür.

Menisküs Ameliyatı Sonrası Kaç Gün Yatılır, Kaç Günde İyileşir ?

Hasta genelde ameliyat olduğu gün ayağa kalkar ve yürüyebilir.

Hastanede 1 gün yatılır, ertesi gün taburcu olur.

Tam iyileşme için 1-2 hafta dinlenme gerekir.

Sportif faaliyetlere ise 1-2 ay sonra dönebilir.

Menisküs Yırtığım Var, Ameliyat Olmazsam Ne Olur ?

Ameliyat olunmazsa yırtık daha da ilerleyip kıkırdağa zarar vermeye başlar ve kıkırdakta geri dönüşü olmayan hasar oluşturabilir.

Menisküs Ameliyat’ı Lazer’le Olmaz mı ?

Lazer, menisküs ameliyatlarında kullanılmaz, işe yaramaz.

Menisküs Yırtığı Neden Kendiliğinden İyileşmiyor, Neden Ameliyat Şart ?

Menisküsler kıkırdak yapısında oldukları için kan damarlarından yoksundurlar. Kanlanma olmadığı içinde oluşan yırtıklar kendiliğinden iyileşmez.

Uzun dönemde yırtığın kalması dizde kendi içinde bozulmaya yol açar. Bu nedenle bu durumun ameliyatla düzeltilmesi gerekir.

Menisküs Ameliyat’ı Fiyatı Ne Kadar- 2018 ?

Hastaneye göre değişse de ortalama 3.000 – 7.000 TL arasında değişmektedir.

Menisküs Ameliyat’ı Sonrası Yapılacaklar ve Egzersiz’ler Nelerdir ?

Ameliyat’tan 24-48 saat sonra kendinizi normal hissetmeye başlarsınız. Doktorunuzun tavsiye ettiği aralıklarla ağrı kesici ilaçları ve varsa diğer ilaçları almaya devam etmelisiniz.

Bağ tamiri yapılmışsa kısa bir süre için koltuk değneği kullanmanız gerekebilir. Bunun dışında normal ağırlığınızı vererek yürüyebilirsiniz.

Dizinizde yine doktorunuzun tavsiye ettiği bandaj veya özel dizlik olmalıdır.

Dizinizdeki pansuman açılmamalıdır. Tavsiye edilen zamanlarda pansuman ve bandaj değiştirilmelidir.

Yara su ile temas etmemelidir. Islaklık veya kanama olursa bandaj ve pansumanın değiştirilmesi gerekir.

Doktorunuz aksini belirtmedikçe bandaj veya pansumanın üzeri korunarak (Plastik torba veya plastik folyo) banyo yapılabilir. Banyo yaparken oturarak yapmanız tavsiye olunur.

Doktorun tavsiye ettiği şekilde ağrı kesici alınabilir. Egzersizlerden 30 dakika önce alınmasının faydası olur.

Doktorunuzun tavsiye ettiği diz egzersizleri’ni de yapmalısınız. En sık kullanılan egzersizler Quadriceps ve Düz Bacak Kaldırma egzersizleri’dir. Bu egzersizleri doktorunuzun tavsiye ettiği sayıda yapmalısınız.

 

Quadriceps Egzersizi Nasıl Yapılır ?

Sırtüstü yatar pozisyonda iken ameliyat olan taraf bacağı düz olacak şekilde yere konur. Diz eklemi yere doğru baskı yapacak şekilde kasılır.

Diz ekleminin yukarısında kalan kasın (quadriceps) kasıldığı hissedilmelidir. Kasılı şekilde 5 saniye beklendikten sonra kasılma sonlandırılır ve 5 saniye gevşemiş olarak beklenir. Sonra hareket tekrarlanır.

Düz Bacak Kaldırma Egzersizi Nasıl Yapılır ?

Sırtüstü yatar pozisyonda iken ameliyat olan taraf bacağı düz olacak şekilde yere konur. Yavaşca yerden 20-30 cm yukarı kaldırılır. 5 saniye kadar yukarıda tutulduktan sonra yavaşça yere indirilir. 5 saniye beklendikten sonra hareket tekrarlanır.

Menisküs bu kadar, hareketlerimize dikkat etmemiz, yanlış aktivitelerden ve ağır kaldırmaktan kaçınmamız gerekiyor. Menisküs yırtığı oluşursa da bir ortopedi uzmanına muayene olup ihmal etmemek şart çünkü malum kendi iyileşmiyor.

“Diz Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi” yazımızı ise buradan okuyabilirsiniz.

 

 

Bir Cevap Yazın

error: Oops. iceriklerimiz okuman icindir, kopyalaman icin degil !
%d blogcu bunu beğendi: