Ülser ve Gastrit Hastaları Ne Yemeli ?

Ülser ve Gastrit hastaları ne yemeli, ne yememeli konulu bu yazımızı okuyarak bu 2 hastalığın nedenlerini ve tedavisini öğrenmiş olacağız.

Önce Ülser ile başlayalım;

Peptik Ülser Nedir ?

Peptik Ülser, mide, alt özofagus veya ince bağırsağın mukoza yani astarında gelişen yaralardır. Genellikle H. pylori bakterilerinin neden olduğu iltihapların yanı sıra mide asitlerinden kaynaklanan erozyon sonucu oluşurlar.

Peptik Ülser oldukça yaygın bir sağlık sorunudur.

3 tip Peptik Ülser vardır:

Mide Ülseri: midede gelişen ülserler
Özofagus Ülserleri: özofagus içinde gelişen ülserler
Duodenum ülserleri: duodenum adı verilen ince bağırsakların üst kısmında gelişen ülserler

Peptik Ülser Nedenleri Nelerdir ?

Farklı faktörler neden olabilir. Bunlar:

Mide enfeksiyonu ve iltihaplanmaya neden olabilecek bir bakteri türü olan Helicobacter pylori (H. pylori)

Aspirin, ibuprofen ve diğer antienflamatuar ilaçların sık kullanımı

Sigara içmek

Alkol almak

Radyasyon tedavisi

Mide kanseri olarak sayılabilir.

Peptik Ülser Belirtileri Nelerdir ?

Peptik Ülserin en yaygın semptomu, göbekten göğse uzanan ve hafif ila şiddetli arasında değişen karın ağrısıdır. Bazı durumlarda, ağrı gece uyandırabilir.

Küçük peptik ülserler ise erken evrelerde herhangi bir semptom üretmeyebilir.

Peptik ülserin diğer yaygın belirtileri şunlardır:

İştahta değişiklikler

Mide bulantısı

Kanlı veya koyu dışkı

Açıklanamayan kilo kaybı

Hazımsızlık

Kusma

Göğüs ağrısı

Peptik Ülser Tanısı Nasıl Konur ?

Peptik Ülseri teşhis etmek için iki tip test mevcuttur. Bunlar endoskopi ve Üreaz testidir.

Endoskopi ile doktorunuz boğazınızdan midenize ve ince bağırsağınıza bir kamera ile uzun bir tüp yerleştirir. Bu cihaz ayrıca inceleme için doku örnekleri çıkarılmasına izin verir.

Tüm olgularda endoskopi gerekmez. Bununla birlikte, bu prosedür mide kanseri riski daha yüksek olan kişiler için önerilir.

H. pylori peptik ülserlerin bir nedeni olduğundan, bu enfeksiyonu kontrol etmek için Üreaz testi de yapılabilir.

Peptik Ülser Nasıl Tedavi Edilir ?

Tedavi ülserin altta yatan nedenine bağlı olacaktır.

Testler H. pylori enfeksiyonunu gösteriyorsa, doktorunuz bir ilaç kombinasyonu reçete edecektir. İlaçları iki haftaya kadar almanız gerekir. İlaçlar enfeksiyonları öldürmeye yardımcı olan antibiyotikleri ve mide asidini azaltmaya yardımcı olan proton pompası inhibitörlerini (PPI) içerir.

H. pylori enfeksiyonuna sahip olmadığınızı belirlerse, mide asidini azaltmak ve ülserinizin iyileşmesine yardımcı olmak için 8 haftaya kadar PPI önerebilirler.

Doktorunuz ayrıca midenizi kaplayacak ve peptik ülser semptomlarını azaltacak sükralfat reçete edebilir.

Peptik Ülser Nelere Yol Açar ?

Tedavi edilmeyen ülserler zamanla kötüleşebilir. Diğer ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilir:

Perforasyon

Mide veya ince bağırsağın astarında bir delik gelişir ve bir enfeksiyona neden olur. Belirtisi ani, şiddetli karın ağrısıdır.

İç kanama

Kanama ülserleri önemli kan kaybına neden olabilir ve bu nedenle hastaneye yatmayı gerektirir. Belirtileri arasında baş dönmesi, baş dönmesi ve siyah dışkı bulunur.

Skar dokusu

Bu, bir yaralanma sonrası gelişen kalın dokudur. Bu doku, yiyeceklerin sindirim sisteminizden geçmesini zorlaştırır. Belirtileri kusma ve kilo kaybını içerir.

Her üç komplikasyon da ciddidir ve ameliyat gerektirebilir.

Peptik Ülser İyileşir mi ?

Doğru tedavi ile çoğu peptik ülser iyileşir.

Bununla birlikte, ilacınızı erken almayı bırakırsanız veya tedavi sırasında tütün, alkol ve steroidal olmayan ağrı kesiciler kullanmaya devam ederseniz iyileşmeyebilirsiniz.

Ülser Hastaları Ne Yemeli ?

Ülser tedaviniz için doktorunuz tarafından önerilen antibiyotik ve asit engelleyici ilaçları almanın yanı sıra, bu yiyecekleri yemek ülser yapan bakterilere karşı da yardımcı olabilir:

Karnıbahar

Lahana

Turp

Elma

Yaban mersini

Ahududu

Böğürtlen

Çilek

Kiraz

Biber

Havuç

Brokoli

Yoğurt, kefir, lahana turşusu ve kimchi gibi probiyotik açısından zengin gıdalar

Zeytinyağı ve diğer bitkisel yağlar

Bal

Sarımsak

Kafeinsiz yeşil çay

Meyankökü

Zerdeçal

Brokoli, anti-H sergileyen bir bileşik olan sülforafan içerir.

Zeytinyağında bulunan yağ asitlerinin aynı zamanda  H. pylori enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olabileceği gösterilmiştir.

Lactobacillus, Bifidobacterium ve Saccharomyces takviyeleri H. pylori ülseri olan kişilerde faydalar göstermiştir.

Ülser Hastaları Ne Yememeli ?

Ülseri olan bazı kişilerde asit reflüsü vardır. Bazı insanlarda, bazı gıdalar alt özofagus sfinkterini gevşetebilir ve bu da mide içeriğinin yemek borusuna geri dönmesini ve mide ekşimesi, hazımsızlık ve ağrıya neden olmasını kolaylaştırır.

Asit reflüünü daha da kötüleştirebilecek gıdalar şunları içerir:

Kahve

Çikolata

Baharatlı yemek

Alkol

Narenciye

Domates

Kafein

Yatmadan iki ila üç saat önce aşırı yemek

Ülser böyle, gelelim Gastrit’e;

Gastrit Nedir ?

Gastrit, midenin koruyucu astarının iltihaplanmasıdır. Akut Gastrit ani, şiddetli inflamasyonu içerir. Kronik gastrit, tedavi edilmezse yıllarca sürebilen uzun süreli iltihap içerir.

Eroziv gastrit, durumun daha az yaygın bir şeklidir. Genellikle çok fazla iltihaplanmaya neden olmaz, ancak midenin astarında kanama ve ülserlere yol açabilir.

Gastrit Neden Olur ?

Mide astarınızdaki zayıflık

İnce veya hasarlı bir mide astarına sahip olmak 

Gastrointestinal bakteriyel bir enfeksiyon (en yaygın bakteriyel enfeksiyon Helicobacter pylori)

Alkol tüketimi

İbuprofen ve Aspirin gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaç (NSAID) kullanımı

Kokain kullanımı

Tütün kullanımı

Ciddi yaralanma, hastalık veya ameliyattan kaynaklanan stres

Otoimmün bozukluklar

Crohn hastalığı gibi sindirim bozuklukları

Viral enfeksiyonlar

Gastrit Belirtileri Nelerdir ?

Gastrit herkeste gözle görülür semptomlara neden olmaz. En yaygın belirtiler:

Bulantı

Kusma

Özellikle yedikten sonra üst karnınızda dolgunluk hissi

Hazımsızlık

Eroziv gastritiniz varsa ;

Siyah, katran dışkı

Kahve telvesi gibi görünen kan kusma

Gastrit Tanısı Nasıl Konur ?

H. pylori’yi kontrol etmek için nefes, kan veya dışkı testi 

Endoskopi ile tanı konur.

Baryumlu Grafi de tanıda kullanılır.

Gastrit Tedavisi Nasıldır ?

Gastrit tedavisi, durumun nedenine bağlıdır.

NSAID’lerin veya diğer ilaçların neden olduğu Gastrit varsa, bu ilaçlardan kaçınmak semptomlarınızı hafifletmek için yeterli olabilir.

H. pylori’nin sonucu olan Gastrit, antibiyotiklerle tedavi edilir.

Antibiyotiklere ek olarak, gastrit tedavisinde birkaç başka ilaç türü kullanılır:

Proton pompa inhibitörleri

Asit azaltıcı ilaçlar

Antasitler

Probiyotikler

Probiyotiklerin sindirim florasının yenilenmesine ve mide ülserlerinin iyileşmesine yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bununla birlikte, asit salgısı üzerinde herhangi bir etkisi olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.

Gastrit Nelere Yol Açar ?

Gastrit tedavi edilmezse, mide kanamasına ve ülserlere neden olabilir. Bazı gastrit formları, özellikle inceltilmiş mide astarları olan kişilerde mide kanseri gelişme riskini artırabilir.

Gastrit Hastaları Ne Yemeli ?

Elma, Yulaf ezmesi, Brokoli, Havuç ve Fasulye gibi yüksek lifli gıdalar

Balık, Tavuk ve Hindi göğsü gibi az yağlı yiyecekler

Asitleri düşük veya sebze gibi daha alkali gıdalar

Gazsız içecekler

Kafeinsiz içecekler

Yoğurt, Kimchi ve Lahana turşusu gibi probiyotikler

Gastrit Hastaları Ne Yememeli ?

Alkol

Kahve

Domates gibi asidik gıdalar

Meyve suyu

Yağlı gıdalar

Kızarmış yiyecekler

Karbonatlı içecekler

Baharatlı yiyecekler

 

Bir cevap yazın